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| L'association a pour but de promouvoir le soja et ses derives : tofu et tonyu. Presentation de leur fabrication, informations pour la sante et actualites. Aucune recette n'est proposee.
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| Assaisonner tofu et flocons d'orge ou d'avoine devient une experience gastronomique interessante. La recette du tofu est meme disponible.
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| La spiruline est une algue se developpant dans certains lacs alcalins peu profonds d'Afrique et du Mexique. La matiere seche de cette algue contient jusqu'a 68% de proteines et se consomme depuis les Azteques.
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| Tout sur le vegetarisme: informations, recettes, livres, restaurants, organisations et plus. Un forum de discussion est joignable pour etre epaule.
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| Informations sur le vegetarisme, les legumes ainsi que des recettes vegetariennes et des informations pratiques.
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| Comment se nourrir sans utiliser de viande ni de produits industriels et sans prendre de poids. Apprendre a assaisonner le tofu, a remplacer ses aliments par des algues et a avoir ce que sont les lipides, proteines et autres.
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| Valerie Cupillard se presente et met en ligne ses recettes vegetariennes et biologiques.
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| Choix de recette vegetariennes voire vegetaliennes et des informations pour ne faire de carence.
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| Ce blog presente des recettes vegetariennes et vegetaliennes avec comme mot d'ordre : bon, bio et pas cher. Elles sont classees en fonction de l'ingredient principal.
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| Tout d'abord quelques definitions pour s'y retrouver entre vegetarien, ovo-lacto-vegetarien, ovo-vegetarien, lacto-vegetarien, pesco-vegetarien et vegetalien. Et ensuite, des informations et des recettes pour vivre vegetarien sans peine.
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